Stress am Arbeitsplatz? Verhindere die Eskalation!

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Konflikte vorbeugen – das bedeutet Motivation und Bindung stärken Corona bringt für uns alle Einschränkungen mit sich. Ein Blick in die Medien genügt, um festzustellen, dass die Stimmung vieler Menschen angespannt ist. Gerade jetzt wird aus einem unterschwelligen...
10 Tipps, wie Du im Home Office Dein Gewicht hältst

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Gewichtszunahme durch Home Office?! Corona hat plötzlich Vieles auf den Kopf gestellt, dass gilt auch für die Ernährung. Gesunde Ernährung ist wichtig für ein gesundes Leben. Denn häufiger zuhause bedeutet, dass Du dich automatisch viel weniger bewegst, Du verbrauchst...
Der Turbo für den Lernerfolg

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Lernen mit Turbo, statt mit Frust Wer kennt das nicht, draußen ist tolles Wetter, die Freunde gehen abends raus, aber man selber muss büffeln. Gerade dann macht lernen so überhaupt keine Laune. Wie schön wäre es, mehr Zeit zu haben? Gemeinsam mit der Viactiv...
Bildung im Ruhrgebiet gemeinsam fördern

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Bildung zu Fördern braucht Planung – die Jahrshauptversammlung Am 18.11.2019 fand die Jahreshauptversammlung des Vereins zur Förderung der Bildung im Mitleren Ruhrgebiet e. V. statt. In unserem Vereinsheim (Wiescherstraße 3, 44805 Bochum) haben wir uns gemeinsam...